

Hoe positiviteit en ontspanning je helpen herstellen
Al sinds Descartes richten we ons op het repareren van het lichaam als we ziek zijn. Inmiddels ligt er steeds meer bewijs om ook de werking van de geest ten volle te benutten bij het herstelproces. Want de kracht van ontspanning, aandacht en vertrouwen is ongekend, is te lezen in het februarinummer van Psychologie Magazine. Het begon in de zomer van 2011. Spierpijn kende Kirsten Harms wel, maar deze pijn aan de spieren in haar bovenarmen was van een andere orde. Er waren dage